Step Work out

Seit 2012: Fitness auf dem Steppbrett

Am 9. Januar 2012 startete in der neuen Großturnhalle unsere Stepgruppe Beim Stepp Work out geht es vor allem um Fitness- und Ausdauertraining, gepaart mit Koordination von Armen und Beinen.

Wer noch Interesse hat, ist immer herzlich willkommen.

Für Probetraining sind einige Bretter vorhanden!

Wir steppen jeden Montag in der Zeit von 18.30 – 19.30 in der
Kleine Turnhalle Rühen